Крупнейшая в России сеть фитнес-клубов ALEX FITNESS продолжает серию онлайн тренировок. Во время непростой эпидемиологической ситуации в стране не у всех есть возможность посещения фитнес-зала, именно для этого была разработана онлайн программа тренировок. Благодаря ей уже на протяжении долгого времени тысячи любителей спорта продолжают совершенствовать своё тело в домашних условиях.

Расписание онлайн тренировок от ALEX FITNESS:

Вторник
-11:00 TAE BO\ГИБКОСТЬ, Исупов Евгений;
-12:00 ПРЕСС, Исупов Евгений;
-17:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА, Королькова Юлиана.

Среда
- 9:00 YOGA: Раскрытие плечевого пояса и прогибы, Алферова Екатерина;
- 13:00 CORE, Полторацкая Мария.

Четверг
- 14:00 Экспресс-ягодицы, Крупицкая Анжелика.

Пятница
- 8:00 YOGA\ШПАГАТ, ANKIT ASHTANGI;
- 13:30 FUNCTIONAL TRAINING, Пустовалов Данил.

Суббота
- 10:05 Экспресс-тренировка, Бутусова Александра;
- 12:00 UPPER BODY, Исупов Евгений;
- 13:00 FUNCTIONAL TRAINING, Исупов Евгений;
- 13:30 МОБИЛЬНОСТЬ, Исупов Евгений.

Воскресенье
- 11:00 ЯГОДИЦЫ, Ковалева Надежда;
- 11:35 ПРЕСС, Ковалева Надежда;
- 12:00 ГИБКОСТЬ, Ковалева Надежда.

Для просмотра прямого эфира необходимо зайти на официальную страницу фитнес клуба в инстаграм https://www.instagram.com/alexfitness_official в указанное время и кликнуть на аватар в левом верхнем углу/

Запись каждой тренировки будет доступна только в течение 24 часов после ее проведения в IGTV на странице клуба в инстаграм! Не пропустите!

Сеть фитнес-клубов ALEX FITNESS на протяжении многих лет является надёжным партнёром многофункционального бизнес-центра «Нагатинский». Наш адрес: Москва, проспект Андропова, 22.

---