Популярный фитнес-клуб Alex Fitness, расположенный на территории многофункционального бизнес-центра «Нагатинский», продолжает серию онлайн тренировок для своих клиентов. У всех любителей спорта есть возможность заниматься и становиться лучше, не выходя из квартиры. Домашние тренировки могут стать отличным дополнением к основной программе в зале, позволяя развивать те мышцы, которые ранее не были задействованы в тренировочном процессе.

Расписание онлайн тренировок от Alex Fitness до 21 марта:

Вторник
17:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА, Королькова Юлиана

Среда
9:00 YOGA: Гибкость и шпагат, Алферова Екатерина
10:00 LOWER BODY, Ковалева Надежда

Пятница
8:00 YOGA, ANKIT ASHTANGI
9:00 BODY BALANCE, Ковалева Надежда

Суббота
12:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА, Исупов Евгений
13:00 МОБИЛЬНОСТЬ, Исупов Евгений

Для просмотра прямого эфира необходимо зайти на страницу https://www.instagram.com/alexfitness_official в указанное время и кликнуть на аватар в левом верхнем углу. Запись каждой тренировки будет доступна только в течение 24 часов после ее проведения в IGTV страницы инстаграм аккаунта клуба. Не пропустите!

---